Доски Садху — это мощнейшие тренажеры, применяемые йогами в духовных практиках, пришедший к нам из Индии. Впервые индийские аскеты упоминаются в первом и древнейшем памятнике литературы — Ригведе (1700 — 1100 гг. до н. э.)
Польза от практики стояния и лежания на гвоздях
• Укрепляет здоровье и иммунитет, воздействуя на рефлекторные точки стопы или спины, стимулируя и балансируя общее состояние внутренних органов и организма в целом. Разумное объяснение даст любой рефлексотерапевт. В современной медицине используются различные аппликаторы (Кузнецова, Ляпко), которые являются слабым подобием доски с гвоздями.
• Снимает нервный стресс, усталость, психоэмоциональное возбуждение.
• Восстанавливает силы после специальных тренировок (обеспечивается значительный релаксационный и рефлексогенный эффект), используется в отдельных школах боевых искусств.
• Тренирует волю, возможность контролировать свои чувства и эмоции.
• Дает очень мощный прилив энергии мгновенно (в йоге это называется накоплением энергии тапаса или энергия заслуг). Это очень благоприятная энергия. Многие асаны можно выполнять на гвоздях.
• Очищает сознание (развитие концентрации и «отключение» от внешних болевых факторов).
• Воплощает намерение практикующего в материальную жизнь (практика санкальпы,
психокоды ). Повышается эффективность работы с аффирмациями, с молитвами и полезными самовнушениями для сознания.
• Как и любая другая аскеза работает на сжигание неблагоприятной кармы. Другими словами, совершая аскезу, Вы убираете из своей жизни беды и неприятности, которые положены Вам по карме.
• Дополнительным бонусом коррекция веса, уменьшение необходимого времени для сна и восстановления, повышение работоспособности.
Доску можно использовать параллельно с другими практиками или же как самостоятельный тренажер.
Доски предназначены для стояния и отжимании (даже для мужской ладони — 150 мм ширина, в отсутствия досок для спины и лежать
Рабочая поверхность S — 25,5 х 12см М — 29,5 х15 см
Все гвозди оцинкованные, для шага 0,75 прямые диаметр D1,8 мм длина L45 мм,
для шага 1 и 1,5 винтовые — восходящий поток
1 — D 3,1мм, L 30 мм: 2 — D 3,2, L 60 мм: 3 — D 3,5мм: L 100 мм ( классика )
Шаг гвоздей
0,75см-для чувствительных людей S (вес 2,4кг)- 1600 лей М (3,5)- 1900 л
1 см-стандарт для начинающих S 1 (2,2)- 1300л 2 (3,7)- 1600л 3 (6,7)- 2000л М 1 (3,1)- 1600л 2 (5,3)- 1900л 3 (9,7)- 2300л
1,5 см-для опытных практиков S 1 (1,6) -1000л 2 (2,7) -1300л 3 (4,4) -1600л М 1 (2,4) -1300 л 2 (3,9)- 1600 л 3 (6,3)- 2000л
Для тех, кто натренирован ощущать движение энергии в теле, есть очевидная разница от практики в зависимости от длины гвоздей. В интернете можно увидеть на каких досках стоят индийские йоги, откуда они пришли Покрыты яхтным лаком, качественно, надёжно и красиво
Помогайте своему организму, и он прослужит вам долгую жизнь.
Все сделано руками, качественно, надёжно и красиво. Можно и в подарок.
Другие доски а также изделия для здоровья, красоты, йоги мой профиль.
Мастер-класс. Доставка Отправка.
